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西红柿小说网 >> 网游之千里之行 >> 干杯

“说起来,虫虫到底还有多少隐藏技能……”修罗看向虫虫。

无咎说的是实话,蚊子和虫虫,一个北方人,一个南方人,虽然风味南辕北辙,厨艺却都是业界良心,一对比起另外四个宅男的水平,更是好吃得众人感天动地。吾名之族的饮食质量呈现一种循环的曲折状态,蚊子和虫虫是巅峰,千里和无咎是低谷,33和修罗在中间过渡一下,痛并快乐着。

“还好?”虫虫说,“很多好吃的外面很难吃到,或者不健康,只好自己做了。”

“666——”千里赞道。

修罗瞥向千里,“人家完爆你好吧。”

“对的,”这回千里竟然坦然地认怂,“虫虫才是我们公会的最高大神,膜拜。”

“膜拜。”33跟着道。

他们膜拜的不仅仅是虫虫的厨艺,搬进来没几天,虫虫的快递就一箱箱地到了,都是从之前居住的城市寄过来的行李,看得大家瞠目结舌,这就是妹子搬家的盛况啊!本以为会是一堆衣服什么的,之后虫虫又华丽丽地让众人开了眼界——询问过大家意见后,她占用了内厅的一小块空间,放她的……健身用具。

瑜伽垫,卧推凳,哑铃……

等等,哑铃?!

是的,哑铃,而且完全不轻,千里拿起来极其费劲。

大家看虫虫的眼神都变了。

“你……你都做的啥运动啊?”千里禁不住问道。

“力量训练,再加一些有氧运动。”虫虫说。

“你是要练出一身肌肉吗?”33说。

“这只是很多人的误解,”虫虫说,“长期只做有氧运动会消解肌肉,力量训练确实是练肌肉的,但连男生都很难练成你们想象中的肌肉男,不仅要花几年时间坚持大量训练,还要吃蛋□□之类的补剂,更别说激素水平不同的女生了。不同的运动方法练出的肌肉也不同,胸肌、臀肌可以让女生□□,线状肌肉也很漂亮,女生不应该练肌肉是种非常落后的观念。”

“最重要的是,”虫虫又道,“肌肉消耗能量比脂肪高很多,所以肌肉多的人新陈代谢比较旺盛,简单点说,做力量训练是为了能多吃不胖。”

“纳尼?!”修罗震惊,“还有这种事?!”

“是这个道理。”无咎点头。他对这方面略知一二,不过他是男生,和虫虫的关注点毕竟不同。

“如果不运动,长期节食,新陈代谢会越来越低,要瘦只能是吃得越来越少,”虫虫说,“我身边很多朋友都用这种方法减肥,最初体重确实降得很快,但那减的不是脂肪,只是水份,可我怎么说她们都不信……修罗你千万不要节食,对身体不好。”

之所以点名修罗,是因为这里最在乎身材的估计就他了,千里也瘦,然而千里对外在压根没有任何概念,减肥和他没有半毛钱关系。

“啊……哦,”修罗懵懂地点头,“那你练出肌肉了吗?”

“算是有腹肌。”虫虫说。

“卧槽,八块腹肌?!”33惊讶道。

“八块就免了,有马甲线。”虫虫说。

“请收下我的膝盖。”千里差点跪下。

“好好努力,你也可以的。”无咎说。

“不不不,我是个没有追求的人,就让我自生自灭吧。”千里连连摆手。

无咎意味深长地一笑。

“难怪虫子身材这么好啊——”蚊子感慨。

“虫虫做什么事都很认真啊。”修罗也说道。

“被逼的……”虫虫幽幽道,“一直想减肥,但是做不到节食……就去查了很多资料。”

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