一切从篮球开始txt合集下载(篮球入门教学.从零开始)

• 这才是真正的完本感言
• 完本感言
• 第396章 见证奇迹
• 第395章 奥尼尔的中文
• 第394章 最后一战竟然这样？
• 第393章 全美偶像陆非
• 第392章 希望你能飞的更高
• 说一下后面的计划和推书
• 第391章 谁也别想在我的篮下扣篮
• 第390章 买个陆非回来不香吗？
• 第389章 新的征途
• 第388章 牛夫人和小甜甜

陆非比任何人都知道基本功的重要性，他明白自己现在的控球水平绝对说不上多么出色，也就是业余偏上。

单手运球，体前交叉运球，八字运球，背后运球，甚至身旁的老王都没有布置，陆非便开始了对于别人来说相当枯燥的训练。

别的队员已经在打分组对抗练习了，他还在运球。

别的队员已经在练习罚篮了，他还在运球。

别的队员已经在做拉伸了，他还在运球。

练完了右手练左手，左手练完了练习移动运球，移动运球练完他干脆拍着球跑到郭强旁边：“教练，我想申请一件事……”

郭强对于他的毅力也很吃惊，说道：“什么事？”

“能不能申请再给我一个篮球，我想练习双手运球。”陆非说道。

他刚刚来球队，就连手里这个球都是老王刚刚给他的，其他的球都在别的队员手里，要不就被锁在球场旁边的筐子里。

“这个人新来的？这都几个小时了，还在那练运球？”

正在拉伸的队员窃窃私语。

“我看运球还行啊，没必要这样练吧，这人谁啊？”

“听说是占了一年名额的关系户。”

“啊，那个陆非就是他啊？”

“这关系户够硬的啊，都来咱们校队学基本功了，当咱们这是外面的训练营呢？”

队员们知道他的身份，反而有几分看不起陆非了。

就连刚刚说他运球还行的黄楠此时看见他双手运球篮球在体前来回交叉，也哼了哼鼻子，嘴里不咸不淡的吐出一句：“花里胡哨的，有个屁用。”

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